Deslocamentos menores garantem menos tempo nos congestionamentos e mais tempo para o lazer. Saiba quais as soluções para conseguir alcançar essa equação Seja para fugir do trânsito caótico, do agito ou para buscar uma rotina menos acelerada, a busca por mais qualidade de vida se tornou uma constante para população das grandes cidades. São várias as alternativas para tentar uma relação mais tranquila com a cidade. Os bairros mais verdes ou a escolha de um lugar fora dos grandes centros urbanos já são opções reais. Hoje temos uma herança da revolução industrial na forma como as cidades enfrentam os grandes congestionamentos. “Naquela época, todos os horários foram sincronizados e, enquanto for assim, os engarrafamentos vão acontecer”, explica Francisco Cunha, formado em Arquitetura e Urbanismo e sócio da TGI Consultoria e Gestão. O problema acontece de forma mais forte porque os horários de entrada e saída do trabalho são basicamente na mesma hora. Outra herança segundo Franc...

Especialistas dão valiosas dicas de alimentação e bem-estar; confira A rotina é corrida e inclui ir de um lado ao outro visitando imóveis em bairros de diversas regiões, passar algumas horas dentro do carro, no trânsito intenso da cidade. Geralmente sem hora certa para almoçar, chegar em casa ou fazer alguma atividade física. Se tem uma coisa marcante na vida de um corretor de imóveis é o estresse. Mas é possível ter mais qualidade de vida, basta que se tenha disciplina e vontade de eliminar o mal-estar. O dia sem horário determinado pode afetar na dieta e na saúde. E isso não ajuda em nada na hora de criar uma alimentação saudável.  Se deixamos, o dia a dia nos engole e os alimentos “não saudáveis” serão parte da rotina quando deveriam ser a exceção dela. Ainda mais pela facilidade de encontrá-los pelo caminho.  Segundo a nutricionista Juliana Cristina Silva a dica é se programar a partir do café da manhã. “Basta colocar o despertador do celular para avisar que é pr...

Confira um vídeo do quadro “Mercado num ZAP” com o coordenador do índice FipeZAP, Eduardo Zylberstajn e fique por dentro das novidades no mercado imobiliário. Fonte: http://www.zappro.com.br http://www.portalinfinityimoveis.com.br